儿童感冒伴发热应该如何退热?

儿童感冒伴发热应该如何退热? 儿童感冒时常伴有发热,发热本身并不是疾病,而是身体在对抗疾病或感染等情况下的正常生理反应。轻度发热是肌体的一种保护性反应,无需降温。一般体温超过38.5℃以上,才考虑降温措施。

一般来说可以通过以下措施退热:
1.给孩子服用退热药:包括对乙酰氨基酚、布洛芬等等非处方药物,对于服药困难者,可以选择布洛芬栓或者对乙酰氨基酚栓纳入肛门降温。使用时需要按照药品说明书的剂量给孩子服用,并注意药物的使用时间间隔和服用频率,不要超量或超过使用时间。定期测量孩子的体温,记录体温变化和药物使用情况,以及孩子的其他症状,如是否有咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
2.常用的物理降温方法:如用温水擦浴或湿敷,温水擦拭孩子时重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根部等大动脉走行的部位。避免穿太多衣服或盖太多被子,以免身体过度加热,难以散热降温。年龄较小的婴幼儿,可以采用宝宝退热贴(贴在额头、颈部两侧或腋下等部位)、温水浸澡、温水泡脚或用温毛巾敷额等物理降温方法。
3.使用抗病毒药,但要避免随意使用抗生素:感冒是由病毒引起的,而抗生素对病毒无效,滥用抗生素不仅无法治疗感冒,还可能增加抗生素耐药性和不良反应的风险。但是出现咳嗽咳黄绿色痰等细菌感染表现时,需要及时使用抗生素。可以使用抗病毒药,如抗病毒口服液、三九感冒灵、感冒灵冲剂、奥司他韦颗粒等等。
4.补充足够的水分:给孩子多喝温热的开水或果汁,保持充足的水分摄入,以帮助身体排除热量和污染物。同时,避免孩子摄入过热、辛辣或刺激性食物,以免引起消化不良。
5.保持室内通风:适当开窗通风,保持室内空气流通,以帮助孩子散热和呼吸新鲜空气。避免过于潮湿或过于干燥的环境。
6.鼓励孩子多休息:感冒是身体的一种自我保护反应,需要充足的休息和睡眠来帮助身体恢复。家长应尽量减少孩子的活动量,让孩子多休息。
7.加强个人卫生:儿童感冒易通过飞沫传播,家长应引导孩子养成勤洗手、咳嗽时遮口等良好的卫生习惯,以减少感染的风险。
8.饮用一些有退热功效的中药茶,如薄荷茶、菊花茶、桑叶茶等。将生姜切成片状,然后用开水泡成姜水,加入适量的蜂蜜,喝下去可以缓解发热。
9.吃一些退热食物,如绿豆汤、西瓜、柠檬、草莓等。服用一些有退热功效的食物补品,如枸杞、石斛、黄芪等。

需要注意的是,如果孩子的体温持续高热、呼吸急促、口干舌燥、意识不清等情况,应及时就医,避免出现高热惊厥,并按照医生的指示进行治疗。